スクイーズダイエット 怪しい

忙しくて時間の無い方、自宅で音を立てられない方でもすぐに実践できる、松井薫氏が編み出したダイエット法の「スクイーズダイエット」。


以下の基本の3ステップは実は、どれも簡単なことばかりです。


1つ、「ストレッチ＋スクイーズ」で基礎代謝量を増やします。これで激しい運動をしなくてよくなるります。


2つ、骨盤矯正をして、むくみにくくて、老廃物が出やすい痩せ体質を手に入れます。


3つ、痩せたいところをプログラム通りにスクイーズして下さい。


ただこの3ステップでどれだけ効果があるのか怪しい感じがしますけどね。


多数のモデルやモニターの方々が痩せられてますから、ちゃんと効果があるんでしょうか。
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